ZOOMを使ったピラティス オンラインレッスン 開始!
ルイール BEAUTY FITNESS
呉駅前のルイール BEAUTY FITNESS で、ピラティスのオンラインレッスンがスタート。
ピラティスは「骨格を意識し体幹を整える」と言われ、年齢を問わず人気のエクササイズ。
外出自粛で、運動量が減り身体が重たく感じたり、ストレスを感じている方の申込が増えているとのこと。
オンラインレッスンの流れは簡単2ステップ。
①Zoomアプリのダウンロード(PC/スマホでも可)
②予約フォームより予約
レッスン開始20分前までにZoomのIDとパスワードがメール送信されるので、あとは自宅でレッスンに参加するだけ。
ビデオ通話のオン・オフが選らべるので、自分の姿を映したくない場合はオフでの参加も可能です。
お問い合わせは、下記HPのリンクより。
子供が小さくて通えない方などにもおすすめです。
- 住所
- 呉市西中央1丁目5-7エスケイビル1F(ハローワークとなり)
- 営業時間
- --
- 定休日
- 5月末までスタジオ休館中
- TEL
- 0823-31-4000